1/14から1/30までの寒稽古の納会を行いました。

この期間は練習前のランニングから体力作りをしました。
納会当日は、練習、月並み試合も行い、表彰いました!!






今回、昇級表彰もあり、新たに色帯を締める仲間が増えました!



当日は、スペシャルゲストで道場出身の先輩が来てくれました!
みんなで先輩の話を聞きました!!



練習の後はみんなでおいしいお弁当を食べて楽しみました!!!



今回、インフルエンザ流行があり、一度の延期を経て無事に納会を行いことができました。
日頃からご協力ありがとうございます!!!
